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Programme de 5 jours: Donner plus de sens à ma vie


Quel est le sens de ma vie? Quelles sont mes valeurs, mes besoins, mes passions? Que vais-je choisir de faire du reste de ma vie?

Humaneo a développé un programme associant des praticiens du bien-être et du coaching qui travaillent ensemble pour votre développement personnel.

Ce programme unique d'une semaine vous fera voyager au niveau de votre corps, de vos émotions, de votre mental et de votre esprit pour vous reconnecter à vous et retrouver du sens dans votre vie.

Jour 1: J'écoute mon corps

  • Prendre du temps pour moi

  • Explorer les 5 sens

  • Astuces pour rester connecté à mon corps

Jour 2: J'accueille mes émotions

  • À quoi servent les émotions?

  • Ressentir et se connecter à mes émotions

  • Emotions et Sentiments

  • Apprivoiser mes émotions

Jour 3: Je comprends mon fonctionnement

  • Identifier mes besoins

  • Cartographie de mes balises et valeurs

  • Me comprendre au travers d'outils simples 

Jour 4: Je mets du sens

  • Me connecter à mon intuition

  • Identifier les ingrédients porteurs de sens

  • Visualisation du futur

  • Formuler mon projet de vie/sa mission de vie

Jour 5: Je repars dans le bon sens

  • Revenir sur mes prises de conscience

  • Définir mon écologie de vie

  • Créer et préserver le mouvement

Chaque participant recevra un journal de bord en début de programme pour suivre les changements et prises de conscience faites tout au long des 5 jours. 

Prix: 600 euros pour les 5 journées indissociables

Adresse: 9, rue de la Roche, 1470 Bousval

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Évènement antérieur: 30 juin
Atelier Energies et Intuition - Edith Bruchez
Évènement ultérieur: 13 juillet
Programme (6j): Le burn out... Et après? Module 4