Quel est le sens de ma vie? Quelles sont mes valeurs, mes besoins, mes passions? Que vais-je choisir de faire du reste de ma vie?
Humaneo a développé un programme associant des praticiens du bien-être et du coaching qui travaillent ensemble pour votre développement personnel.
Ce programme unique d'une semaine vous fera voyager au niveau de votre corps, de vos émotions, de votre mental et de votre esprit pour vous reconnecter à vous et retrouver du sens dans votre vie.
Jour 1: J'écoute mon corps
Prendre du temps pour moi
Explorer les 5 sens
Astuces pour rester connecté à mon corps
Jour 2: J'accueille mes émotions
À quoi servent les émotions?
Ressentir et se connecter à mes émotions
Emotions et Sentiments
Apprivoiser mes émotions
Jour 3: Je comprends mon fonctionnement
Identifier mes besoins
Cartographie de mes balises et valeurs
Me comprendre au travers d'outils simples
Jour 4: Je mets du sens
Me connecter à mon intuition
Identifier les ingrédients porteurs de sens
Visualisation du futur
Formuler mon projet de vie/sa mission de vie
Jour 5: Je repars dans le bon sens
Revenir sur mes prises de conscience
Définir mon écologie de vie
Créer et préserver le mouvement
Chaque participant recevra un journal de bord en début de programme pour suivre les changements et prises de conscience faites tout au long des 5 jours.
Prix: 600 euros pour les 5 journées indissociables
Adresse: 9, rue de la Roche, 1470 Bousval
