En alternant des moments de partage, d’exercices et de silence, les séances de pratique sont l’occasion de recevoir des réponses aux questions qui apparaissent naturellement quand on se met à méditer, de mieux comprendre la démarche de méditation, et surtout de pratiquer en groupe.
Ces soirées sont ouvertes à tous, même s’il est conseillé d’avoir suivi une soirée d’initiation avant pour avoir une vue claire d’une véritable démarche de méditation.
