Un parcours émotionnel et alimentaire dans la bienveillance et l'écoute !
Quoi ? 6 ateliers de 2h en présentiel, sur l'alimentation et les émotions. Theme 1 = Alimentation et Émotions pourquoi ? Theme 2 = Stress et alimentation Theme 3 = Image corporelle, estime de soi et régime Theme 4 = Prendre soin de soi au quotidien Theme 5 =Alimentation intuitive Theme 6 = Synthese, dégustation et partages
Quand ? Du mercredi 13 octobre au mercredi 17 novembre, de 19h30 à 21h30 (1 atelier/semaine, 6 mercredis)